７月２８日先輩井高野練習

お疲れ様です、ＦＫです。

今夜は、ＳＫ（風邪）不在でやりました。

ＦＫ、ＭＫ、ＳＨ、ＹＵ、Ｏ、ＫＮ、ＮＧ、の７人でした。

今回初めて、ＮＧ（看護士）参加です。

ＦＫは何度も一緒にプレーしていましたので、

大体スタイルは分かってました。

彼は井高野のコートに向いています＾＾

（狭いので、テクニック重視。）

ＫＮと一緒に来てくれました。

また機会があれば、参加されると思いますので、

各メンバーは、覚えておいて下さいね。

・総括・

序盤は、パスの連携を含め、

なかなか息が合いませんでしたね。

あと、今回は先輩達のプレーが荒かった・・・

また主審しなければダメですね・・・（悲）

とりあえず原因は大きく分けて２つ。

１：フリーになる為の動き方がよくなかった。

２:攻撃の前２人のポジショニングの役割が、

はっきりしていなかった・・・の２つです。

１ですが、攻撃時にパスを出す所が少なかったです。

前の動きが少ないので、味方が敵にマークされてしまってます。

この場合は、左右場所を入れ代わったり、

くさびに交互に入っていったり等、

動きをつけてマークを外し、パスをもらって下さい。

パスを出せないでいると、敵がどんどんプレッシャーをかけてきて、

ボール取られると、即シュートされそうな位置まで、

押し込まれる場面もありましたね。

基本ですが、動きは本当に大事です。

しっかりパスをもらってあげるように、

各メンバーは頑張っていきましょう。

２ですが、もし前線のポジションに行くなら、

必ず、もう一人の味方の動きを見て、

違う動きをして下さい。

例えば、一人が裏でパスもらおうと仕掛けていたら、

自分は、くさびに入るとか。

同じように、裏に抜け出そうとして２人が重なると、

パスが出来ません・・・

（二人共、くさびに入ろうとしたりの逆パターンも気をつけてください。）

先程にも書きましたが、

味方の動きを見て、重ならないように動くだけです。

きっちり、周りを確認するクセをつけて下さい。

ポジショニングが崩れると、フットサルは必ず負けます。

総括は以上です。

まあ、チームワークに関しては、回数をこなしていけば、

ＫＮやＮＧと息も合って来ると思います。

（これは時間の問題です＾＾）

動画アップすれば確認してください。

ではでは～

７月２０日練習日誌

お疲れ様です、ＦＫです。

練習日誌お待たせしました（笑）

と、その前に１３が書いてくれていますが、

この日はＨＤが、熱中症っぽい病状に悩まされ、

すごく顔色悪かったです。

とにかく無理せず、冷やしまくって休んでくださいね。

昼の日差しがキツイ時だけと思われがちですが、

湿度が高い夜の場合でも、汗が引かず体温が下がりにくい状態だとなります。

気をつけてください！！

さて、個人的に反省と言い訳（笑）だらけになりそうですが、

今回目標にしていた場所移動に関しては、まずまずかなと・・・（６０点）

まず良かった点は、場所移動すると、マーカーを引き付けているので、

味方がフリーになりやすく、ボールをもらいやすい状態を

作る事が出来ていましたね。これは予定通りです。

－４０点の部分は、ちょっとメリハリをつけ過ぎた感じが動画を確認してみると、

分かりました。

動き回っていい位置に入っても、味方が見てくれていなかったり、

その途中で取られてしまうと、味方をフリーにしてやろうと思うあまり、

移動を意識しすぎて、自分が思っていたより、前線に行き過ぎ、戻れない・・・

ここらへんが、－４０点の部分です。

さらに今回はＫＧとコンビを組んでいたので、

ピッタリマーク実行しようと声をかけてやったのですが、

途中で崩壊・・・ＫＧさんがガマンしてくれません。

意思疎通出来ず・・・

どうやら、ＫＧ的には、失点したら点を取りに行く形を思っており、

ＦＫ的には、失点しても、ずっとピッタリマークで行くと思っており、

食い違いが発生してましたね・・・

途中で、形が崩れていたのが分かってたので、

結局ＦＫも攻撃に参戦して、完全な形では実行出来ずでした・・・

でも、敵になったメンバーは、いつもの練習よりＦＫやＫＧが、

背中の近くに居たのを実感してくれたのではないでしょうかね！？

これが、試合の感覚だと認識してくれればありがたいですが＾＾

・総括・

全体的には、やはり前日誌にも書いた事ですが、

一番後ろでボールを持ってパスを出す選手に自分がなった場合、

味方の移動を待ち過ぎ、ボールキープ時の移動が少なすぎます。

最終でボールキープをしていて、パスミスをした場合、

「味方が場所移動してくれないから、ボールを取られた」

と考えるのではなく、

少し横にドリブルして、角度を作ったり、ボールを動かすクセをつけましょう。

各メンバーを見ててもボールを持ったまま、その場でなんとかしようと、

止まっている場合が非常に多いです。余裕ならいいですが・・・

（動画確認してみて下さい。）

敵が近寄ってきてから動かして逃げても、追い込まれるだけです。

来る前から、ドリブルで横に移動してパス角度を作るクセをつけて下さい。

（囲まれて苦し紛れに、縦にドリブルするのでは無いです。）

あと、それに味方も甘えずに、ちゃんとボールをもらいやすい場所移動をして下さい。

どちらの動きも出来ていれば、自分コートのパス回しで取られる事は絶対に無いです。

コツとしては、意外と横にドリブル移動しているつもりでも、

自分が思っているより、ビデオで見ると位置が変わっていなかったりします。

なので、自分が思っているより大きく横に移動する感覚の方がより良いです。

とりあえず、意識してやってみて下さい。

総括は以上です。

各自動画参照して、日誌に書いている事もそうですが、

自分の動きを確かめて、次に活かして下さい＾＾

ではでは、暑いですが頑張っていきましょう。

7/20 万博

去年の練習日誌にも書きましたが、蒸し暑くて風がない日は、汗をかいても体温が下がりにくい。熱中症っぽい感じになったら、とにかく冷やしまくれ！気分悪いのに汗が出なくなったら、まじでアウトだ。

ＦＫ、早く練習日誌書けよ。書きにくくても。

７月２０日練習前日誌

お疲れ様です、FKです。

今回は、前日誌サボって、練習日誌だけ書こうと思ったら、

KGさんがわざわざメールで「書いてないやん・・・」と入れてきたので、

渋々書くことにします（笑）

そうですね、前回の日誌で最後に書きましたが、

他のメンバーも巻き込もうと思っていたんですが、

とりあえず、いつも通り個人目標だけにしておきます。

（達成出来た事ないし（笑））

うーん、ピッタリマークで、くさびに入ってきた敵選手に対して、

絶対に前を向かせないDF・・・にしようと思いましたが、

味方のDFと連携取らないといけないので、KGと一緒になればそれにします。

一緒じゃなければ、「場所移動」にします。

（ほとんど一緒になる事が少ないと思いますが（笑））

例えばパスを出す時、全員が敵にパスカットを狙われていたり、

マークされていて、パスを出す側が、何処に出そうか迷う場面が結構あります。

基本的にメンバーの行動を見ていると、ほとんどの人がくさびに一回預けて、

そこからもう一回返してもらって、サイドがフリーになるのを待ったりしてます。

ですが、くさびに入った選手がいきなり潰されたり、

モタモタしてしまって、敵ボールになったりする場面が結構あります。

もっと、サイドにいる選手が下がったり、くさびに入れ替わったり、

移動していれば、マークが付いて来ませんので、楽に展開できます。

特に課題なのが、もらう側もそうですが、ボールをキープしてパスを出す側も、

足が止まっている事が多いです。

そこも、しっかり縦にドリブルではなく、横に移動しながら、

パスコースを広げて、味方の移動を待ちながらキープし、

一番フリーな選手にパスを預ければベストです。

（もちろん、出した方はその後も止まらず、場所移動しながら作っていく。）

ダッシュで移動する訳ではないので、誰でも出来ます。

全フィールド４人が移動しまくってくるチームは、メチャクチャ強いです。

（マークの入れ替わりなんかで、ピッタリマークが出来ない・・・守れない）

今回は、そこを目標にします。

ではでは、練習日誌で会いましょう。

（上から撮れれば、言い訳できない・・・ヤバイかも（笑））

７月６日万博練習日誌

お疲れ様です、FKです。

日誌久々な気がします（笑）

前日誌書き忘れました、すみません。

今回は、色々出来事が多かったです。（プレー以外・・・）

まず、SK、G、が不在だったので、人数ピンチの予感でしたが、

久しぶりにSZ君が来てくれました。（何とか１０人揃いました。）

あと、ビデオの三脚を忘れたので、困ってたら、

YUの彼女のYIちゃんが来てくれていたので、

動画撮ってくれました＾＾（FKS-より上手い予感が。）

最後に、MKちゃん結婚報告という事で、

よく分からない練習になりましたね（笑）

Aチーム：FK,KN,13,SZ,DR,S

Bチーム：MK,OJ,YU,SH，DR,K

の１０人ジャスト。

怪我の為の13はキーパーだけでなく、フィールド久々参加。

同じチームでしたが、結構良かった。

もちろん、万全では無いが、マークを外さないDFはしっかりやっていたので、

今から復帰が楽しみになってます。

：総括：

今夜は、暑くてバテバテ・・・

何度も書いてますが、カウンターの逆カウンター失点多すぎ・・・

僕が過去に書いた日誌の文章をコピペしてもいいですが、（笑）

３対２や２対１で、人数有利の攻めをしていた時、絶対に取られたらダメです。

取られそうになっても、必ず一人余っている味方にパスを出して、

シュートまで持って行きましょう。（鳥かごと一緒です。）

そうじゃないと、いつも取られてカウンターになってます。

しかも面白い事にそのカウンターも入らず、

さらにさっき攻撃で失敗したバテテ前で残っている選手に、

もう一度ボールが渡り、次は３対１とか、キーパーと１対１とかになってます。

このパターンそろそろ卒業したいですが・・・（笑）

まあ、でも何度か別のパターンで、どちらチームも良い攻撃を

仕掛けていたシーンが何度かありましたので、ビデオで確認してみてください。

ではでは、暑いですが頑張っていきましょう＾＾

（次回から、前日誌も頑張ります・・・まさか、そんなに見ている人がいるとは・・・

それだった、個人目標じゃなく、誰かも巻き込もうかな・・・（SKシュート禁止とか・・・））