7/25 万博練習

遅ればせながら、記録。

参加者11名。Ｓ君が途中で捻挫。アップが足りなかったか...

今日は月例でよく使う、ポストプレー（ピヴォ当て）からの展開を目標とした。ポイントは、

• ポストに球が入ったとき、横と後、そして前には必ずフォローがあり、パスを出せる。


• ただし、ポストが球を持ちすぎると、どのフォローにもマークがつくので、出せなくなって自分もつぶされる。目で確認して出すのではなく、あらかた予測しておき、早めにパスを回すことが必要。


• 横のプレーヤーは、トップスピードで追い越していき、マークを振り切って、フリーなスペースでパスをもらう。

以上三点。簡単な約束事を決めておくだけで、ゲーム展開を速くすることができる...はずだ！

7/18 井高野練習

インドアコートにて、参加者11名。サーフェスは絨毯のような感じで、グリップ力が非常に高い。「ひっかかって怪我するから注意しろ」と言ってる矢先に自爆、剥離骨折が再発してしまった。

フットサルは足首が完治するまでしばらく休業して、それまで水泳と自転車でベースの体力を上げることにしよう...

7/11 万博練習

参加者１２名、２チームで試合形式。凄まじく湿度が高く、消耗度大。水分補給が不可欠。

13チームは、ポストにくさびのパスをあてた後、左右に振ってからポスト役に決めさせる作戦。この作戦のポイントは、

• パスをもらう前に味方の位置を確認。もらってからでは間に合わない。
• オフ・ザ・ボールの動き（例えばポストが右にはたきそうならば、左ウィングは先回りして動き出す）。

いざやってみると、最後にポストに戻すという約束を忘れちゃったりする。意識の共有ってのは、難しい。