１２月１７日先輩尼崎練習

こんにちわ、ＦＫです。

先週書きましたが、↓↓

＞今回も恒例の前日から、連続になる水曜日練習です。
＞月に２度、火曜日の練習があるので、何処かの週で連続になります。
＞FKが考える連続週の場合は、２種類のパターンがあり、辛い時と嬉しい時があります。

＞１：辛い時は、火曜日の練習がハード、あるいは軽く足を痛める等など。
＞２：嬉しい時は、火曜日の練習時に、不甲斐ないプレーが多かったり、雨などで中止の場合等など。

はい、１番です。答えは明確。
ですが、人数揃いましたのでまだマシでした。

Ｓさん、ＯＪ、ＭＫ、Ｄ、ＳＨ、ＦＫ、Ｏさん。

作戦は特になしのいつも通り。
少し雨が降ったこともあり、先輩チームもこちらも、足裏トラップのミスの連続でした・・・（反省）

やはり、雨が降ったピッチではプレーを変えなくてはいけませんね・・・
ボールが滑るので、足の使い方を変えて、しっかりボールを足に当てて止めなければ
いけませんでした。
ですが、いつも通りのクセやボールの運び方があるので、ミスってしまいます。

：総括：
滑るので、どちらのチームも攻撃の時にうまく行かない事が多かった日でした。

次回、ピッチが滑る状態の場合、意識を変える必要があると認識しました。
各選手が、もし雨用のプレースタイルを持っていたら面白いと思います。
それによって、周りの選手も、いつもと違う動き方をしなければいけませんので、
（選手のクセを知っていると、どうしてもいつもと同じ、ボールのもらう動きになってしまう）
まだまだ、考えてプレーしなければいけないことが事が、多くなってきそうですね。

１２月１６日火曜日尼崎最終練習日。

お疲れ様です。



今回、今年最後の火曜日練習との事で、人数が揃いましたね。



13、S先生、Sさん、KG、OJ、KW、MK、D、SK、SH、FK、Fさんの１２人。



チーム分けにより偏りが・・・（笑）

Ａチーム。FK、MK、D、KW。

Ｂチーム。OJ、13、F、SH。

Ｃチーム。KG、Sさん、S先生、SK。



何回か書いてますが、フットサルは走るチームは強いです。

Ｃチーム反則・・・グルグル走るし、プレスは前線からかけて来るし、強かったです。

Ｂチームは、ＯＪを起点にゲームを作りますが、取られてからの守り方がまずかった様な気がします。

Ａチームは、ＦＫ膝故障中。ＫＷ腰ヘルニア気味。ＭＫ膝故障中。Ｄ膝故障中。無理でした（笑）



あと、ＳＫが途中で足首捻挫しました。（パスカットに行って、ボールが足首に当たり捻りました。）



最近は、寒いし関節が硬くなっている場合もあるので、準備は入念にしてから練習しましょうね。

もし、あまり準備運動してなさそうな選手がいたら、

「準備運動しといた方がいいで」

と一言でいいので声を掛け合いましょうね。そうすれば、怪我しなくても済むかもしれません。

怪我だけは、本人だけじゃなく、人数少なくなってしまえば、周りにも負担かけます。



：総評：

Ｃチームが強かった・・・以上です。

（動画見てください。）

１２月１０日先輩尼崎練習

お疲れ様です。FKです。

今回も恒例の前日から、連続になる水曜日練習です。
月に２度、火曜日の練習があるので、何処かの週で連続になります。

FKが考える連続週の場合は、２種類のパターンがあり、
辛い時と嬉しい時があります。

１：辛い時は、火曜日の練習がハード、あるいは軽く足を痛める等など。

２：嬉しい時は、火曜日の練習時に、不甲斐ないプレーが多かったり、
雨などで中止の場合等など。

今回は。明らかに「１」でした・・・（前日人数足りず。）
参加者は、OJ、MK、G、FK、Sさんでした。（無理やり拉致。）
最初の１時間先輩達が３人しか集まらず、仕方なく４対４で試合。（FKが先輩チーム）

まさかの、二夜連続で４人練習とは・・・（しんど過ぎます。）
最後の１時間、ようやく５対５で試合しましたが、その頃には皆、体力持たずバテバテで終了。

：総評：
ほぼ基礎体力練習でした。
以上です。

１２月９日尼崎練習

お疲れ様です。FKです。

今回は、万博コートが１２月は予約がいっぱいで、
尼崎で２１時～２３時の２時間練習。

参加者は、１３、FK、SK、SH、O、OJ、MK、G、Dの９人。
一人足りず、仕方なく４対５で対決。

最初の４人組は、MK、D、FK、SH対他５人。

さすがに、４人組はミスすると即大ピンチになる傾向に・・・
早いパス交換で崩そうとするが、相手は１人多いので、プレッシャーがキツイ。
どうキツイかと言うと、パスをもらおうとしている人間に、パスをする前から詰めて来たりして、
パスをもらった瞬間に目の前に敵がいる状態でした。（ナイスプレッシャー）
こうなると、トラップミスした瞬間に相手ボール状態。

次に相手ボールになると、今度は人が一人多い分、ボールを楽に回せる。
必ず一人フリーな選手がいるので、その一人分をうまく使えばもっと５人組は、
楽になったと思う。（前回日誌に書いた攻め急ぎで、４人組に取られる場面がチラホラ。）

とりあえず二試合した後に、Dが呼吸困難に・・・
D：「ヴぉれを、５でぃン組のぼうにいでてくで」（俺を五人組みの方に入れてくれ。）
との要望に答え、OJとトレード（笑）

OJが抜けた５人組の作戦が、SKのワントップで打ちまくり作戦。
４人組は、SKに点を量産されました。

：総括：
久しぶりに人数が足りず、逆に色々考えてプレーさせられましたので、
楽しかったです。
４人組は、以下にミスを少なくし、早いパス回し＆フリーランニング。
チャンスの時と思ったら、一気にシュートまで持っていけるかの繰り返し。
（一気に行かないと、敵が皆戻ってくる・・・）
５人組は、１人多い分ゆっくりパスで混乱させて、守りがズレた所を狙って、
攻め込む。出来るだけ、無理せず４人組にカウンターさせないようにする。

両チームコンセプトがしっかりしていた練習だったと思います。
以上です。（人数の関係で、動画取れなかったですね。）